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Welche Matratze passt zu mir?
Matten aus Schaumstoff, Latex oder mit Federn, fest oder weich: Erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um eine gute Matratze auszuwählen, die zu Ihrer Morphologie und Ihren Bedürfnissen passt.
Eine gute Bettwäsche ist unerlässlich für ruhige und erholsame Nächte. Doch die Wahl der richtigen Matratze ist nicht einfach. Sollten Sie eine Schaumstoff- oder Federkernmatratze bevorzugen oder ein Modell aus Latex? Soll die Matratze eher fest oder weich sein? Welche Faktoren sind zu berücksichtigen, um die richtige Matratze auszuwählen?
Das Geheimnis liegt darin, sich die richtigen Fragen zu stellen und sich Zeit für die Entscheidung zu nehmen. Es gibt zwar kein universelles Matratzenmodell, aber die perfekte Matratze für Sie existiert! Wir erklären Ihnen, wie Sie die günstige, komfortable und zuverlässige Matratze finden, die Ihrer Morphologie, Ihren Vorlieben und Bedürfnissen entspricht und Ihnen die wohlverdiente Erholung bietet. Eine Matratze, die Ihr Leben verändern wird!
Beginnen Sie damit, Ihre aktuelle Bettwäsche zu überprüfen. Wenn Sie Ihre Matratze wechseln möchten, bedeutet dies wahrscheinlich, dass Ihre aktuelle Bettwäsche nicht mehr Ihren Erwartungen entspricht.
✔ Hat Ihre Matratze Vertiefungen oder Unebenheiten? Ist sie zu weich geworden, quietscht sie? Dann ist sie offensichtlich zu alt. ✔ Haben Sie Rückenschmerzen, Nackensteifheit oder leiden Sie an Lumbalgie? Oder haben Sie häufig Allergieschübe? Dann entspricht Ihre aktuelle Matratze nicht Ihren Bedürfnissen.
In jedem Fall ist es wichtig zu wissen, wann man die Matratze wechseln sollte. Eine abgenutzte Matratze kann negative Auswirkungen auf Ihr tägliches Wohlbefinden und Ihre langfristige Gesundheit haben. Schlafmangel oder schlechter Schlaf bleiben nicht ohne Folgen!
Es kann hilfreich sein, Matratzen online zu vergleichen, aber der erste Schritt ist entscheidend: Ihre spezifischen Bedürfnisse zu erkennen. Hypnia bietet einen einfachen und schnellen Fragebogen zur Auswahl der richtigen Matratze an: Beantworten Sie einfach sechs Fragen. Es ist jedoch interessant zu wissen, wie man die perfekte Matratze bestimmt!
Wenn Sie in eine neue Matratze investieren möchten, um täglich von einem erholsamen Schlaf zu profitieren, ist es unerlässlich, sich für eine hochwertige Matratze zu entscheiden, die mit größter Sorgfalt ausgewählt wurde. Eine der Optionen, die Ihnen zur Verfügung stehen, ist die orthopädische Matratze. Wenn Sie jedoch eine Gästematratze suchen, die nur gelegentlich genutzt wird, können Sie sich für eine aufrollbare Matratze oder ein Einsteigermodell aus Schaumstoff entscheiden.
Für Sie ist die Gestaltung des Schlafzimmers vielleicht auch eine Frage der Dekoration? In diesem Fall könnten Sie sich für ein rundes Bettgestell oder ein Bett in ungewöhnlichen Größen entscheiden. Eine maßgeschneiderte Matratze könnte eine Option sein. Seien Sie jedoch vorsichtig mit Matratzen, die aus der Reihe tanzen: Vergessen Sie nie, dass man ein Drittel seines Lebens im Bett verbringt und die Matratze der Hauptgarant für eine gute Nachtruhe ist. Ein Wasserbett ist daher nicht unbedingt zu empfehlen.
Die Priorität ist es, eine gute Matratze zu finden, die an Ihre Körperform angepasst ist, also an Ihre Größe und Ihr Gewicht.
✔ Welche Matratze für Übergewichtige? Es wird allgemein eine feste oder mittelfeste Matratze empfohlen. Sie können sich daher für eine Latex- oder Federkernmatratze entscheiden. ✔ Welche Matratze für Kinder? Es wird eine Schaumstoffmatratze empfohlen, da eine zu feste Matratze unangenehm sein kann. ✔ Welche Matratze für Babys? Obwohl Säuglinge leicht sind, ist es unerlässlich, jedes Erstickungsrisiko zu vermeiden. Trotz ihres geringen Körpergewichts bevorzugt man eine feste Schaumstoff- oder Latexmatratze.
Idealerweise sollte Ihre Matratze auch die Druckpunkte entlasten. Das Körpergewicht ist nicht gleichmäßig verteilt: Der Kopf und das Becken sind die schwersten Zonen und üben daher mehr Druck auf die Matratze aus. Diese müssen sich ausreichend einsinken können, um die natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule zu gewährleisten, aber nicht zu sehr. Aus diesem Grund bieten moderne Matratzen 3 bis 7 Komfortzonen.
Welche Matratze bei Rückenschmerzen? Das ist wohl die häufigste Frage bei der Wahl einer Matratze. Und das aus gutem Grund! Eine schlechte Matratze kann Rückenschmerzen, Lenden- oder Nackenschmerzen verursachen. Im Gegensatz dazu ermöglicht eine in jeder Hinsicht auf den Schläfer abgestimmte Matratze eine optimale Entspannung der Muskeln und eine Ausrichtung der Wirbelsäule.
Vielleicht haben Sie schon gehört, dass bei Rückenschmerzen eine feste Matratze erforderlich ist. Das stimmt nicht ganz! Tatsächlich hängt es von der Ursache Ihrer Schmerzen ab. Bei Rheuma zum Beispiel empfehlen Fachleute eher eine weiche Matratze. Rückenschmerzen während der Schwangerschaft sind eine ganz andere Situation: Der Körper einer werdenden Mutter verändert sich und das Gewicht verteilt sich neu. Sie benötigt eine Matratze mit ausreichender Stützkraft, um ihren Bauch zu stützen, während sie gleichzeitig eine weiche Oberfläche genießt. Eine Memory-Schaum-Matratze erweist sich als die bequemste Matratze für Schwangere.
Kurz gesagt, die beste Vorgehensweise ist oft, den Rat Ihres Physiotherapeuten oder Osteopathen einzuholen!
Hausstaubmilben sind eine der Hauptursachen für Allergien – und diese kleinen Biester befallen gerne Kissen und Matratzen. Das ist ein Faktor, den Sie bei der Wahl Ihrer Matratze berücksichtigen sollten. Eine milbenresistente Matratze ist besonders wichtig für Kinder und Babys, die besonders empfindlich sind.
Hausstaubmilben lieben Staub, Wärme und Feuchtigkeit. Um sie fernzuhalten, sollten Sie eine Matratze mit guter Belüftung wählen, die eine optimale Feuchtigkeitsabfuhr gewährleistet. Einige Materialien sind von Natur aus hypoallergen – wie Latex oder Memory-Schaum. Für eine gesündere Umgebung können Sie auch eine Bio-Matratze wählen.
Die Unabhängigkeit des Schlafplatzes ist das wichtigste Kriterium bei der Auswahl einer Matratze für Paare. Selbst eine Person mit einem ruhigen Schlaf bewegt sich im Durchschnitt 40 Mal pro Nacht! Es ist daher unerlässlich, die Person neben Ihnen nicht zu wecken, wenn Sie die Position wechseln (und umgekehrt). Obwohl Memory-Schaum oder Latex eine gute Unabhängigkeit des Schlafplatzes bieten, gilt die Federkernmatratze allgemein als die beste Matratze für Paare.
Ab dem 55. Lebensjahr verändert sich die Schlafqualität: Senioren schlafen zwar immer noch so viel, aber ihre Nächte sind weniger erholsam. Darüber hinaus sind Rückenschmerzen oder Gelenkschmerzen häufiger. Eine Memory-Schaum-Matratze erweist sich als die beste Wahl, da sie eine gute Durchblutung fördert und die Muskelregeneration unterstützt. Die Auswahl einer Matratze für ältere Menschen erfordert manchmal die Berücksichtigung von Gesundheitskriterien, insbesondere bei Krankheiten, die erfordern, dass man die meiste Zeit im Bett verbringt: In solchen Fällen wird eine druckentlastende Matratze empfohlen.
Wahrscheinlich möchten Sie Ihre Matratze nicht sehr häufig wechseln? In diesem Fall ist es wichtig, die Lebensdauer der Matratze zu berücksichtigen, wenn Sie ein neues Modell auswählen. Feuchtigkeit begünstigt nicht nur die Vermehrung von Hausstaubmilben, sondern ist auch der schlimmste Feind einer Matratze: Ein weiterer guter Grund, ein Modell mit guter Belüftung zu wählen!
Die Haltbarkeit einer Matratze hängt hauptsächlich von den verwendeten Materialien ab. Es ist gut zu wissen, dass eine ökologische Matratze oft eine längere Lebensdauer hat als eine herkömmliche Matratze.
Durchschnittliche Lebensdauer je nach Matratzenart:
Matratzen aus Schaumstoff: 2 bis 10 Jahre Federkernmatratzen / Hybrid Matratzen: 10 bis 15 Jahre Latexmatratzen: 15 Jahre
Um die richtige Matratze auszuwählen, ist es wichtig, ihre technischen Eigenschaften zu verstehen. Eine Matratze besteht aus drei Elementen: ✔ Der Kern: Das Herz der Matratze, das den Körper unterstützt, wenn Sie liegen; ✔ Die Polsterung: Die obere Schicht, die ein weiches oder umhüllendes Gefühl vermittelt und zusätzlichen Komfort bietet; ✔ Der Bezug: Der Stoff, der die Matratze umhüllt.
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Unsere Matratzen sind in allen Größen erhältlich.
80x200 - 90x200 - 90x220 - 120x200 - 140x200 - 150 x200 - 160x200 - 180x200 - 200x200
Wir bieten auch King size-Matratzen an.
Es gibt hauptsächlich drei große Matratzenarten: Die Schaumstoffmatratze; die Latexmatratze; die Federkernmatratze. Bevor Sie sich fragen "Schaumstoff oder Federkern?", sollten Sie die Besonderheiten der einzelnen Typen kennen.
Die Schaumstoffmatratze ist die günstigste auf dem Markt. Einsteigermodelle aus Polyethylen sind in der Regel für Gästebetten oder Kinderbetten reserviert. Für den täglichen Gebrauch ist es besser, ein Modell aus Polyurethan zu wählen, das langlebiger ist und eine bessere Belüftung bietet.
Der Härtegrad einer Schaumstoffmatratze hängt von ihrer Dichte ab. Es wird empfohlen, einen hochdichten Schaumstoff zu wählen, dessen Dichte über 30 kg/m² liegt. Je höher die Dichte, desto besser die Unterstützung. Um die richtige Wahl zu treffen, sollten Sie Ihr Gewicht berücksichtigen.
Empfohlene Dichte nach Gewicht:
<50 kg: 30 bis 35 kg/m3 50 bis 70 kg: 65 bis 75 kg/m3 70 bis 100 kg: 75 bis 85 kg/m3 Ab 100 kg: 85 kg/m3 und mehr
Die Latexmatratze bietet mehrere Vorteile:
✔ Ihre Elastizität, die es ihr ermöglicht, sich perfekt an Ihre Körperform anzupassen und Ihre Bewegungen während der Nacht zu begleiten; ✔ Ihre hervorragende Belüftung, die ihr eine viel längere Lebensdauer als Schaumstoff verleiht; ✔ Sie ist von Natur aus milben- und bakterienresistent.
Ihr Hauptnachteil ist ihr Gewicht, das auf ihre hohe Dichte zurückzuführen ist.
Es ist wichtig, zwischen natürlichem Latex, der aus dem Saft des Kautschukbaums gewonnen wird, und synthetischem Latex, der aus einem petrochemischen Verfahren stammt, zu unterscheiden. Achten Sie besonders auf die Bezeichnung.
Zusammensetzung der Latexmatratze je nach Bezeichnung: 100% Natur-Latex: Mindestens 85% Latex aus Kautschukbaumsaft 100% Latex (oder "Latex natürlichen Ursprungs"): Hauptsächlich synthetischer Latex, der Anteil überschreitet 20% nicht
Die Federkernmatratze gehört zu den besten auf dem Markt. Ihre Qualität hängt jedoch von zwei Faktoren ab: der Anzahl der Federn und deren Art. Es handelt sich um eine feste oder mittelfeste Matratze.
Die Taschenfederkernmatratze entstand in den 2000er Jahren. Sie besteht aus Federn, die in einzelne Stofftaschen verpackt sind und genau auf den ausgeübten Druck reagieren. Das bedeutet, sie bietet Ihnen eine maßgeschneiderte Unterstützung. Sie gewährleistet eine perfekte Unabhängigkeit des Schlafplatzes, was sie zur idealen Matratze für Paare macht. Die häufigste Frage ist: Wie viele Taschenfedern braucht eine gute Matratze? Das variiert je nach Größe. Rechnen Sie mit 600 Federn für eine 140 x 190 cm Matratze.
Die Bonellfederkernmatratze kombiniert Federn, die in der Mitte schmaler sind, mit einer Polsterung aus Schaumstoff, Baumwolle oder Wolle. Sie wird besonders für große und/oder schwere Personen empfohlen.
Entwickelt von der NASA, um den Startschock bei Astronauten abzumildern, hat Memory-Schaum eine echte Revolution in der Matratzenherstellung ausgelöst. Aber Vorsicht vor Verwechslungen! Wenn man von "Memory-Schaum-Matratzen" spricht, bezieht sich diese Technologie ausschließlich auf die obere Schicht der Matratze (die Polsterung). Sie wird also immer mit Schaumstoff, Latex oder Federn kombiniert!
Memory-Schaum hat die Besonderheit, Schmerzen vorzubeugen und Mikrowechsel zu begrenzen. Er passt sich präzise der Körperform an und bietet außergewöhnlichen Komfort. Durch die Entlastung der Druckpunkte fördert er auch eine bessere Durchblutung.
Gut zu wissen: Memory-Schaum reagiert auf Wärme. Er kann also durch sehr hohe Temperaturen, zum Beispiel während einer Hitzewelle, beeinflusst werden. Außerdem benötigt er einige Sekunden, um sich anzupassen, wenn Sie die Position wechseln (um mehr zu erfahren: Memory-Schaum-Matratze – Vorteile und Nachteile).
Bei Schaumstoff- oder Latexmatratzen hängt der Härtegrad von der Dichte der Matratze ab. Bei Federkernmatratzen hängt sie, wie bereits erwähnt, vom Typ und der Anzahl der Federn ab.
Der ideale Härtegrad einer Matratze hängt in erster Linie von Ihrer Körperform ab. Vergessen Sie nicht, dass das Körpergewicht nicht gleichmäßig verteilt ist: Die schwersten Körperteile wie Kopf und Becken sollten leicht in die Matratze einsinken, ohne durchzuhängen. Ziel ist es, die natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule zu erhalten, wenn Sie liegen. Deshalb wird eine weiche Matratze für Kinder oder Personen mit Untergewicht und eine feste bis mittelfeste Matratze für große und/oder übergewichtige Personen empfohlen.
Um Ihre Wahl zu verfeinern, sollten Sie auch Ihre bevorzugte Schlafposition berücksichtigen. Wenn Sie gerne auf dem Bauch schlafen, wird eine feste bis mittelfeste Matratze empfohlen, während eine weichere Matratze besser für Seitenschläfer geeignet ist.
Die Stärke der Matratze ist ein Zeichen für Komfort. Sie wird in Zentimetern gemessen und hängt in erster Linie von der Technologie der Matratze und den verschiedenen Schichten ab, aus denen sie besteht. Eine Federkernmatratze ist in der Regel 18 bis 20 cm dick, während eine Latex- oder Schaumstoffmatratze dünner ist.
Stärke der Matratze
Die Größe Ihrer Matratze ist entscheidend für Ihren Komfort. Bei der Auswahl sollten Sie die Anzahl der Personen berücksichtigen, die im Bett schlafen, und natürlich deren Körperform!
Der Bezug der Matratze ist ein wichtiges Kriterium, das nicht vernachlässigt werden sollte. Er trägt zum Komfort, zur guten Belüftung und zum Schutz der Matratze bei.
Der Matratzenbezug kann verschiedene Behandlungen aufweisen: Anti-Milben, antibakteriell, Coolsoft-Technologie für mehr Frische...
Er kann aus verschiedenen Materialien bestehen:
✔ Baumwolle: weich, hervorragender Isolator, flexibel und atmungsaktiv; ✔ Viskose: robust, weich wie Seide, guter Thermoregulator und feuchtigkeitsabsorbierend; ✔ Polyester: ein weit verbreitetes Material, das für sein Preis-Leistungs-Verhältnis geschätzt wird, da es günstig, robust und leicht zu reinigen ist; ✔ Bambusfaser: Diese natürliche Faser wird für ihre Absorptionsfähigkeit, ihre Weichheit und ihre natürlichen antibakteriellen Eigenschaften geschätzt.
Eine Matratze kann zwei Seiten haben: eine Winterseite und eine Sommerseite. In diesem Fall ist der Bezug auf jeder Seite unterschiedlich.
Es gibt viele Labels und Zertifizierungen, die Ihnen bei der Wahl Ihrer Matratze helfen können. Einige betreffen Textilien, andere gelten ausschließlich für Matratzen aus Naturlatex.
Wir haben gesehen: Die Matratze ist das Herzstück der Bettwäsche, ein wesentliches Element für einen erholsamen Schlaf und für das tägliche Wohlbefinden. Technologie, Materialqualität, Dichte: Die perfekte Matratze für Sie erfüllt genaue Kriterien. Wo kauft man also seine Matratze? Vorrangig bei einem Fachhändler für Bettwäsche.
Eine günstige Matratze zu finden, ist möglich. Mit dem Aufkommen des Internets ist es sogar ziemlich einfach… wenn man weiß, welche Kriterien zu berücksichtigen sind, um die beste Wahl zu treffen. Heute kann man eine hochwertige Matratze für weniger als 400 € finden, wobei Matratzen mit Memory-Schaum zu konkurrenzlosen Preisen erhältlich sind. Die UFC Que Choisir sagt: "Matten unter 500 € können in Bezug auf Komfort, Halt und Alterungsbeständigkeit besser sein als Modelle, die mehr als 2000 € kosten. (…) Sich beim Kauf nur auf den Preis zu verlassen, wäre ein Fehler."
Um die richtige Matratze auszuwählen, gibt es nichts Besseres als die Meinungen Ihrer Freunde. Mögen sie ihre aktuelle Bettwäsche? Wenn Sie sich für eine Marke interessieren, welche Bewertungen können Sie darüber lesen? Welche Matratze ist die beste laut Verbrauchern, die Ihnen ähneln? Schauen Sie sich zum Beispiel einen Matratzenvergleich oder die Hypnia-Bewertungen an, die von Verbrauchern zertifiziert und gepostet wurden. Dies ist eine Gelegenheit, von den Erfahrungen der Käufer zu profitieren, die das Produkt bereits getestet haben!
Ihre Matratze hat das Ende ihrer Lebensdauer erreicht? Wenn alte Matratzen lange Zeit vergraben wurden, gibt es mittlerweile spezialisierte Recyclingwege für Matratzen. Textilien, Metall oder Schaumstoffe werden sortiert, um wiederverwertet zu werden:
Sie können Ihre Matratze zum Wertstoffhof oder zur nächstgelegenen Sammelstelle bringen. Wenn Sie keine Möglichkeit haben, Ihre Matratze zu transportieren, erkundigen Sie sich beim Kauf Ihrer neuen Bettwäsche: Hypnia bietet zum Beispiel an, Ihre alte Matratze bei der Lieferung der neuen mitzunehmen.
Wenn Ihre Matratze noch in gutem Zustand ist, kann sie natürlich ein zweites Leben erhalten. Zögern Sie nicht, sich an Wohltätigkeitsorganisationen zu wenden, insbesondere an solche, die Notunterkünfte anbieten. Einige können Ihre Matratze sogar bei Ihnen zu Hause abholen!
Die richtige Matratze auszuwählen ist gut – aber zu wissen, wie man eine Matratze reinigt und desinfiziert und sie gut pflegt, um ihre Qualitäten zu erhalten, ist besser!
Wenn Sie eine Matratze mit zwei Seiten haben – eine Winter- und eine Sommerseite – ist es notwendig, sie jede Saison zu wenden. Dies bietet Ihnen mehr Komfort und eine gleichmäßige Nutzung der Matratze.
Im Alltag wird empfohlen, Ihre Matratze gut zu schützen. Und das ist eine weitere Gelegenheit, Ihren Komfort zu verbessern! Wie bereits erwähnt, kann Feuchtigkeit als schlimmster Feind der Matratze angesehen werden, da sie die Entwicklung von Hausstaubmilben und Bakterien begünstigt. Und sie wird hauptsächlich durch Schweiß verursacht. Zum Schutz Ihrer Matratze sollten Sie zunächst auf das Spannbetttuch und den Matratzenschoner setzen. Für Kinder, die möglicherweise ins Bett machen, wird ein wasserdichter Schutz empfohlen.
Bei Flecken sollten Sie schnell handeln. Verschütteter Kaffee oder Bettnässen: Beginnen Sie immer damit, die Flüssigkeit so schnell wie möglich zu entfernen. Zum Reinigen bevorzugen Sie Produkte wie weißen Essig oder Natron.
Schließlich, um eine gesunde Schlafumgebung zu erhalten, denken Sie daran, Ihre Matratze regelmäßig zu entstauben. Dafür ist nichts einfacher: Verwenden Sie Ihren Staubsauger. Nutzen Sie die Gelegenheit, um auch das Bettgestell zu entstauben, das ebenfalls eine wichtige Rolle für einen guten Schlaf spielt!
Man muss seine Morphologie, seine Gewohnheiten und natürlich sein Budget berücksichtigen. Die Technologie der Matratze (ihr Kern) und ihre Polsterung bestimmen ihren Härtegrad und Komfort. Es ist wichtig, Ihr Profil zu berücksichtigen: Alter, bevorzugte Schlafposition, Allergieempfindlichkeit. Der praktische Aspekt – insbesondere Haltbarkeit und Pflege – sollte ebenfalls nicht vernachlässigt werden.
Gut zu wissen: Auch wenn Sie von einer sehr alten oder völlig ungeeigneten Matratze zu einer Matratze wechseln, die perfekt zu Ihnen passt, benötigen Sie möglicherweise einige Nächte zur Eingewöhnung. Stellen Sie daher immer sicher, dass Sie eine Testphase haben, um sich an Ihre neue Matratze zu gewöhnen und festzustellen, ob sie wirklich zu Ihnen passt!
Für diejenigen, die sich für den Härtegrad des Matratzen interessieren, laden wir Sie ein, unsere ausführlichen Ratgeberseiten zu konsultieren, um die ideale Matratze entsprechend Ihren Vorlieben und spezifischen Bedürfnissen auszuwählen.
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Wenn Sie spezielle Fragestellungen oder Überlegungen rund um Matratzen haben, bieten unsere folgenden Ratgeberseiten vertiefte Informationen, um Ihnen zu helfen, die perfekte Lösung für einen erholsamen und komfortablen Schlaf zu finden.
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